<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[I7D]]></title><description><![CDATA[I7D]]></description><link>https://www.i7d.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 19:24:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.i7d.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dauerstress erkennen, bevor er chronisch wird]]></title><description><![CDATA[Dauerstress kündigt sich lange vor dem Zusammenbruch an – nur selten dort, wo man ihn erwartet. Woran sich frühe Warnsignale erkennen lassen.]]></description><link>https://www.i7d.com/post/dauerstress-erkennen-bevor-er-chronisch-wird</link><guid isPermaLink="false">6aa1ae42f74f332989248f0c</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 14:13:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9b9949_4efe4857a8884e269dc342c23d7f2086~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Oliver Haberger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Resilienz ist trainierbar, nicht angeboren]]></title><description><![CDATA[Der Gedanke, manche Menschen seien einfach 'belastbarer', hält sich hartnäckig. Was die Resilienzforschung dazu tatsächlich sagt.]]></description><link>https://www.i7d.com/post/resilienz-ist-trainierbar-nicht-angeboren</link><guid isPermaLink="false">6aa1ae42f74f332989248f0b</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 20:13:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9b9949_25acbba166db45ebb273643f01f95b75~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Oliver Haberger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nicht abschalten können: warum Regeneration keine Willenssache ist]]></title><description><![CDATA[Nicht abschalten können nach der Arbeit ist kein Disziplinproblem. Was die Stressforschung über Regulation, Schlaf und Entscheidungsqualität zeigt.]]></description><link>https://www.i7d.com/post/nicht-abschalten-k%C3%B6nnen</link><guid isPermaLink="false">6aa18729c5f8cde855517efe</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:11:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9b9949_3b81768a67524af9a94e18dd23e67171~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Oliver Haberger</dc:creator></item></channel></rss>